Ä´re konstigt

... att en annan trodde det var torsdag idag?

Va?

Säg att ni håller med ... snälla?

Nähä, då får jag väl helt allena

och alldeles ensam och övergiven framstå som en idiot då ....

Jamen tack då ra´!

... men förstår ni

hur intetsägande mitt liv är just nu?

Jamen ta bara i natt liksom!

Jag drömde att jag i drömmen drömde (... ja, nu blev det liite svårt att hänga med - förstår det) att jag tyckte att drömmen var skittråkig - hände liksom ingenting och allt gick liksom i "slow motion" och jag ville bara byta "kanal" ... men där kammade jag noll!

Tur att jag hade ställt alarmet på sex - även om jag blev utan ...

:-D

Sjunger på sista versen ...

ja, inte jag men min "lappgubbe"

Nu får den frispel varje gång jag öppnar en sida med reklam!

Då blinkar sidan värre än neonljusen i Las Vegas!

Jag får nog ägna lite tid åt återställning och rensning idag - det är liksom så långt en teknisk handikappad kan sträcka sig när hon "jobbar" på egen hand!

Gomorron!

Här sitter jag och gruvar mig

inför första tentan i "Handikapp- och Rehabilteringsvetenskap"

Det var ju liksom inte igår man gjorde det sist ... tenterade alltså!

(Aha!! ... HA!!, där kom jag allt på dig! Hörde nog vad du tänkte - men det har inget alls med ålder att göra att det var länge sedan, ba´så du vet)

... men å andra sidan är jag ganska bra på att diskutera, älta analysera och förklara mig - men kanske inte lika van vid att bli bedömd för alla grodor som hoppar ur det där/här kakhålet som tillhör mig!

Jaja, om jag bara överlever lär jag bli varse!

Men var är alla tumhållare???

Va?

VA???

Jasså?

Jag har tydligen flest läsare i USA och Finland

(om man inte räknar gamla Svea då förstås) ...

På delad femteplats kommer

Spanien och Ryssland ...

Jaha - hur förklarar du det spanienrepresentanten Ama?

Bäst att du har en riktigt bra förklaring på det!

:-D



Lite oflax där kanske?

Mitt "skånska" bensinkort skimmades ju förra månaden ...

På nyheterna i morse säger man att den skånska polisen är

"outstanding skimningsexperter"

... himla oflax för mig då - att de skickat mitt ärende till Göteborg!

Attans!

(jag förstår fortfarande inte varför man inte inför både fingeravtryck OCH kod på alla kortautomater)

Jag vet att jag har rätt

... men rätta mig gärna om jag mot förmodan har fel!

Eftersom det har varit trögt för mig att kommentera inlägg har jag ägnat mig åt att läsa många inlägg istället!

En "tråd" som både gör mig upprörd och förvånad är "dietkrigen" som pågår på diverse bloggar!

Alla är saliga sin metod (vissa mer eller mindre besatta) och de angriper varandra och vill alla ha "rätt i sak" - övertyga andra om att deras "bantningsmetod" är den rätta!

Det är inga småflickor som vill bli "smala och vackra" som skriver de här inläggen - nej, det är oftast medelålders kvinnor som sätter likhetstecken mellan låg vikt = ideal - och inte sällan är de själva mammor!

Det sunda förnuftet och genetiken

• Jag känner människor som levt på pizza, hamburgare och kebab som är smala och har de bästa värden man kan ha - jag känner också personer som haft samma livsstil och har kärlförändringar och är överviktiga
• Jag har haft människor i min närhet som varit renlevdnadsmänniskor, haft normalvikt men drabbats av hjärtinfarkt vid 38 års ålder
• Eskimåer (för att ta ett exempel) kan inte leva på medelhavsdiet då deras livsklimat kräver mer underhudsfett
• Etc
• Etc
• Etc

Till alla er så kallade experter skulle jag vilja skicka en önskan

1. Skapa inte onödig ångets för personer som av en eller annan anledning är överviktiga
2. Läs på om genetik - övervikt har mer med gener att göra än livsstil
3. Lycka är inte att vara smal - lycka är att vara nöjd med sig själv, oavsett!

Det finns enligt mig bara EN gyllene regel att försöka göra rätt (såvida man inte har ämnesomsättningsstörning)

Ät vad du vill, men ta hjälp att hitta rätt proportioner och rör på dig så mycket du kan (om du nu prompt måste ner i vikt) ... men framför allt så måste vi lära oss att vi inte kan förändra vår genetik och sluta ha dåligt samvete för det!!!

Hälsningar den nyktra Anorektikern!

Underbart Håkan Carlberg

Hittade den här artikeln i Sydsvenskan i morse och den berörde mig och är så tänkvärt att jag helt enkelt måste dela med mig!

Arbetslösheten gör dig till ingen

"Denna artikel tillägnas Sveriges regering och lokala politiker.

Arbetslöshet är mördande och dödar en människa själsligt.

Jag har mist ett litet barn i samband med förlossning. Jag har fått ett besked att jag har cancer.

Barnet dog. Min cancer opererades omedelbart. Två händelser som självfallet påverkar en människa. Mig har det lört en hel del om vad som är problem i livet, att vägen framåt inte alltid är spikrak och att allt inte blir som man tänkt sig.

När tuffa och ibland grymma saker inträffar drar vissa vänner sig undan. Någon eller några få kan finnas där som tröst och stöd - att ha drabbas av cancer och att ha mist ett litet barn finns alltid kvar och man förhåller sig till det, accepterar och livet går vidare.

Att vara arbetslös och att ha varit det i två år är förnedrande, förminskande och fullständigt nedbrytande - det går inte att acceptera. Du blir ingen, din ekonomi havererar, hela din värld ramlar långsamt ihop - och vart tog alla vänner, alla samarbetspartners från tiden som regionchef, som projektledare etc vägen?

Jag har mängder av personer jag samarbetat med i kortare och längre projekt runt om i landet. Vi har utvecklat, konfererat, rest, gjort framsteg tillsammans - men så plötsligt är alla försvunna. Arbetslösheten gör dig till ingen!

Jag försöker. Jag har rutiner, men är inte behövd, är inte sedd, vill ge; fullt mänskliga behov kan tyckas, inget märkvärdigt med det liksom att har arbetskamrater, samarbetspartners, att ingå i en gemenskap, i ett sammanhang.

Jag har mist ett barn. Jag har haft cancer. Det överlevde jag.

Men överlever jag arbetslösheten?"

Håkan Carlberg



Nu är er dag "fulländad"

JAG lever ...

... men det är värre fasor med min dator!

Frågan är hur ni ska kunna leva vidare utan mina dagliga visdomsord och min personliga guidning genom livet!

Stackars Er ... ja, eller nått ... eller skit i det där sista förrästen!

:-D



Mayday! Mayday! SOS!

Det är inte bara den egna kroppen som jävlas,

nä, nu ska tekniken sätta dit mig också!

Datorn hänger sig (ja, alltså inte i en snara utan liksom fryser ... ja, bilden alltså ... ja den hakar liksom upp sig och man kommer inte vidare ... ja, ni fattar va? Nähä, då får ni skylla er själv ;-))

Får snabba mig som attan om det här skitinlägget högintressanta inlägget ska kunna läsas av resten av världen!

:-D

Uppdatering:
Nu krisar både hemtelefon och mobil också (tack Telenor för att det sitter i sten) - så jag tänkte så här:
Har ni några "jävligheter" som ni vill bli av med så kan ni lämna dom här ... när jag ändå håller på liksom!

HoppFULL med SPRIT?

Ikväll satsar jag allt på ett kort ... SPRIT!

(ja, det kan man väl kosta på sig en fredag)

Ja, nu ska den här spriten inte ner i någons strupe utan användas för att få bort rödvinlukt som "tidigaretidigare" hyresgäst "impregnerat" mitt parkettgolv i vardagsrummet med - med otaliga fläckar av rödvinsspill ...

"Gammalt begagnat rödvin luktar illa, oavsett var det hamnar"

.. och precis NU fick jag erfara nått nytt,

flaskan är inte ens FULL och ändå har den "slagsida" och behöver "stöttas"

... ack ja .. dagens ättiksprit är inte vad den har varit!

Hopplöst eller hoppfullt?

Nä ... om man skulle ta och köra en sväng till Lund - där verkar det liksom finnas en
strimma hopp

åtminstone om vi pratar väder ...

(... och nu har jag åter igen lyckats med att leverera ett sånt där kanoninlägg ... jag hoppas att ni antingen antecknar eller lägger inlägget bland era favoriter på datorn. Ni måste vara i extas!)

:-D



Äre´ inte de´ ena

så äre´ de´ andra

Den där kroppen jag har dragits med i hela mitt liv värkte liksom inte mer igår kväll än att jag helt fräckt kunde somna ifrån den

(ni som inte ärtrogna läsare hänger med kan glo här)

Jaha, vad händer då liksom?

Man får dras med ett värkande och brutet nyckelben hela natten!!

... tur i allafall att man har gott "läkkött", för när jag vaknade var nyckelbenet liksom läkt och uppförde sig som man kan förvänta sig - sådär bara (eller så beror det kanske på att det bara var en dröm?)

Morgonen fundering:

Hur ska man egentligen tolka det faktum att jag nästan har fler läsare när jag inte gör nya inlägg än när jag gör det?

Va? VA???

:-D

God morgon hörrni!



Bilden lånad hos http://vanjaschelin.se/blogg/



Bry och bekymmer

Förstår ni hur mycket bry jag har med de här grabbarna?

... hålla på och snubbla omkring på taket så där

utan minsta lilla, lilla säkerhetslina ...

Bry och bekymmer .... ack ja, ack ja vad man får slita!

:-D



Inlägget som publicerades

fast det kanske hade varit bättre om det inte kommit på pränt!

Jag lever i en kropp som är totalt ute och "cyklar" emellanåt!

Ja, den fattar liksom inte att vi är "ett" - för med jämna mellanrum får den fullständigt hjärnsläpp och angriper sig själv!

Vaknade i natt och visste att det var dags - grät en skvätt på grund av smärtan men några tårar kunde inte torkas då "kroppen" fått för sig att axelleder och armbågsleder är våra värsta fiender och stelheten inte gjorde det möjligt att föra armen så högt så tårar kunde torkas (vet ni förrästen hur mycket det kittlar med otorkade tårar på kinden)?

Nu ska jag inte klaga (allt för mycket) - för det är nästan ett halvt år sedan jag hade ett ledskov!

Men ibland får jag bara nog av att kroppen löper amok och liksom motarbetar oss båda ... det är inte lätt att leva med en imbecill och ointelligent autoimmun och ointelligent kropp, när muskeln på översta våningen faktiskt fortfarande är intakt!

(johohorååå, det är den visst det då ... i allafall enligt mina mått mätt)

Gäss!!!

Nu har jag lämnat in min uppgift till Högskolan i Malmö och kan snart boxas i samma ring som de andra eleverna!

(ja, jag fick ju börja senare på grund av A(s)-kassans myndighetsrytteri)

Nu är jag bara en föreläsning efter och den fixar jag i morgon, men sen så...

...

...

...

Varför hör jag inga applåder? Är ni helt hjärtlösa eller? Va? VA???

Gäss!!!, jag är i kapp!

Helt normal

Vaknade som vanligt tidigt men kände mig för en gång skull morgontrött ...
fast jag egentligen inte borde!

Känns liksom skönt att veta att även jag, en oförskämt och omänskligt morgonpigg kan få ynnesten att släpa fötterna ut till köket och komma på mig själv med att ha en ljudlig och livlig konversation gnälligt, morgonhest, muttrande och morgonsurt samtal med min kaffebryggare ...

"AMEN ... SKYNDA PÅ NU RÅ´ FÖR FANTOMEN"

Gud vad jag känner mig normal idag!

God morgon!

Det händer

inte så mycket på min blogg just nu för jag sitter med en uppgift som ska lämnas in till högskolan!

(Jämställdhet - kvinnor och män med funktionshinder)

Men misströsta inte ...

ni kan ju sitta och glo på min hand och nya ring så länge och eftersom jag inte är knusslig bjuder jag på en fot också ... ja, alltså foten på min köksstol!

(Jag har haft skrynkliga händer sedan barnsben - så det har ingenting med åldern att göra ... bara så ni vet ... )

:-D

 

Måndag och ny vecka ... NÄHÄ är det?

Somnade tidigt igår och slapp se alla dåliga TV-program jag hade tänkt titta på, men som kompensation fick jag ännu fler märkliga drömmar att roa mig med under natten
(helt utan reklamavbrott dessutom)

En del "måsten" att ta sig igenom idag - ett av dem är att luncha med hemvändande Kosovo/Albanien-resenär (dottern)

... vilket slitsamt liv jag har!

... men om en bra måndag är till för någon - så är det väl för oss?
(ja, alltså "vi" - här i bloggvärlden)

God morgon!



Inget konstigt alls

Vaknar upp till en alldeles helt vanlig och grådaskig söndag!

Inte en enda skandal eller annat som kan ha skapat stora tidningsrubriker har hänt inom de här fyra väggarna i natt!

... inget konstigt alls att det här blogginlägget "blev som det vart"!

God morgon!

Visa lite tacksamhet

Varje dag finns det en massa saker vi borde vara tacksamma över

(även om det är svårt att tro vissa dagar)

Det gäller bara att hitta dom där små guldkornen i vardagen!

Så, tänk om och tänk rätt!

... jamen, se så enkelt det kan vara att känna lite tacksamhet :-D

Hallåååå ... dags att vakna!

Fortsätt ni för all del att sova vidare denna lördagmorgon - jag får väl sitta och filosofera på egen hand då ra´ ...

Jag funderar om de på telegrafistutbildningen
har tidiga morgonlektioner också

... ja, som tidigt i Morse till exempel
(... den som inte fattar får skylla sig själv ;-))

God morgon solstrålar :-D



Ni har så fel, fel ...

FEL

ni som säger att "lite skit i hörnen ..." inte spelar någon roll!

Lite skit i hörnen är en anal allvarlig sak!

Jaha, och va säger ni nu då?

Va?

VA?

Hade jag inte sett

registreringsskylten

hade jag å det bestämdaste hävdat att detta foto var taget

i "gemytliga, empatiska och vänliga" Malmö

:-D



Skam den som ger sig

Sitter i telefonkö hos Telenor - för femte gången

... om nu "någon" fick för sig att jag har tagit sovmorgon ...

:-D

Gjort en polisanmälan idag

Ibland har dom flyt, det går liksom på räls ...

för olyckorna alltså!

Jag har ett OK bensinkort som jag använder till enbart parkering!

Räkningen brukar vara blygsamma 30-100 kronor.

Idag när jag fick räkningen stod det att jag hade parkerat för nästan 1000 kronor.

Ringde OK - jodå, du har parkerat för 900 kronor, sju gånger i Göteborg den senaste månaden!

Jag? Jag som knappt varit utanför Malmö stadsgräns?

Tyvärr är det inte bara bankkort som skimmas - mitt bensinkort har också blivit skimmat!!!

Polisanmälan gjord och OK kräver mig inte på summan!

Nya hemtelefonen fungerar inte.

Vid fjärde samtalet med Telenor och med en sammanlagd kötid på över en timme bröts samtalet och jag också - alltså bröt (nästan) ihop!

Nya mobila bredbandet fungerar inte heller

"Det är nog fel på simkortet - du får kolla om det fungerar på en annan dator, om inte får du återkomma"

Suck

Suck

SUCK

SUCK!!!

Det är verkligen på sin plats med lite ryggdunkar nu!

Inteinlägget

Jodå, jag mår mycket bättre idag,

men det är ingenting jag tänker gå ut med och berätta här på bloggen!

... jag trivs ganska bra med alla "tycker-synd-om-dig-hälsningar" för tillfället!

:-D

Japp, det var allt jag hade att säga i det här "inte-inlägget"

Dagens skitintressanta inlägg

Onsdagsstatus

Sprängande huvudvärk

Onda bihålor

Täppt näsa

och möjlig feber ...

Dagens frukost

Alvedon

Åtgärdspaket

Täcket över huvudet ett tag till



... skulle egentligen skriva om

hur mycket putsmedel jag har förverkat till "duktighetsglorian" idag!

Tränat, pluggat, lämnat in en uppgift, tagit hand om Ollekatten, bäddat rent och putsat fönster hos den bästa (och enda) dottern jag har (som befinner sig i Kosovo/Albanien) ...

Ollekatten

... och sedan orkar jag inte heller berätta om containrar som stod placerades på gatan utanför grannhuset i dag (där man renoverar fasaden) som fick flytta på sig på grund av 15-minutersregeln ...

Så länge Malmö Parkering regerar i Malmö stad finns "no mercy" .. och är det nolltolerans så är det!!!

Nä som sagt - jag struntar faktiskt i att skriva ett inlägg om varken ditten eller datten ikväll, så ...

Lyckost Er!

:-D

Jaha? ... och nu då?

Vaknar till en tisdag som började långt innan

sopbilen väcker mig med sitt slammer och tomgångskörning utanför mitt sovrumsfönster ...

Jaha?, jamen då får jag väl liksom hitta nått helt annat att tisdagsreta mig på ...

... eller så skiter jag helt enkelt i det och erkänner rakt upp och ner och utan krusiduller att jag helt enkelt inte har nått att blogga om denna vackra tisdagmorgon i september anno 2011 ...

(men erkänn att det var en bedrift att få till så många rader om ingenting!!!)

Annars då?

Träning, plugg och kattvaktsjobb ... sicket slit man har!

God morgon!

Skål tamejfan

Botten upp!

... och sedan rättar jag till dagens präktighetsgloria efter joggingturen

.. äter

ost- och broccolisoppa

(ja, jag vet - den ser lite onaskelig ut, alltså äcklig - men med lite topping i form av Pecorino och persilja gick den att svälja utan minsta rysning. Jag lovar och svär!)

Syns sen då ra?

Sovit oroligt

Fick ett sms från ett mobilnummer jag inte kände igen i natt kl 02.06

Dottern:  Hej mamma, min mobil funkar inte här, men har landat nu i allafall.

Vi hörs av under veckan. Älskar dig! Puss!

Ja, hon har landat i Kosovo  - och jag har inte så vidare värst koll på hur läget är där nere just nu!

Någon som kan lugna ett par mammanerver?

God morgon!

SNIGELPICKAN:
Jag kan inte kommentera på din blogg - får meddelande om att du kör en script som stänger av min webläsare

Oh boy sicket

vackert väder det blev!

Men först kom det en KNALL som nästan fick mig att göra i byxorna!

Sedan kom TVÅAN - ja, alltså inte den tvåan som hör hemma i kröken, utan KNALL nummer två

... och efter det öppnade himlen sig så till och med hängrännorna svämmade över!

Och vips var det sol och sommar och då måste man ju ut till Lomma! Där badade och solade man ("man" innefattar inte undertecknad) trots att månaden heter september!

Fortfarande 20 grader i skrivande stund och det luktar utomlands!

Spännande va?

(nähä, nämen då så)

Ära den som äras bör

... självklart!

Självklart ska vi minnas offren från den 11 september,

men jag ställer mig också frågan hur de anhöriga kommer att må efter tio år av sorgbearbetning, då alla dessa obehagliga bilder, filmer och ljudupptagningar med stora mått - åter igen - publiceras i olika medier världen över ...

Jag tycker det är stor skillnad på att "vördsamt och med respekt" minnas/påminnas om sörjande anhöriga och de som föll offer i terrorattacken och/än det sätt media, tidningar och TV "frossar" i det!

Jag kanske tolkar det på fel sätt - men det är mina känslor kring "minnesdagen"

AF, DN, Expressen, GP, SvD, BT, HD, NYT, DB, ST

"Ja ä int bitter ..."

bara aningen irriterad!

Blåljus och sirener på utryckningsbilar betyder UR VÄGEN, eller hur?

Hur kan det då komma sig att det tutas, larmas och "Iiiioooo - iiiOOOO - IIIOOOOO" nattetid,

då gatorna i stort sett är tömda på trafik och gående

(förutom en och annan fyllebuk som försöker hitta hem)

I natt har de kört skytteltrafik genom staden - säkert bara för att förstöra min nattsömn, för några brott eller olyckor fanns inte att läsa om i tidningen i morse  ...

Fram för blåljus nattetid - och sirener enbart i korsningar!

(det går alldeles utmärkt att tycka annorlunda än mig)

Fredagnattens skönhetssömn lyser med sin frånvaro.

så nu får jag liksom gå och vara ful hela lörda´n!

(... fast jag har hittills inte blivit uppraggad i tvättstugan - inte på gymmet heller så det kan liksom kvitta när jag tänker efter)

Gomorron alla lördagssnygga!

Så där ja

nu tar jag lite helgledigt på grund av

bra anledning!

Trevlig helg!

Man får underhålla sig bäst man kan

för att #mörka# det faktum att man har två inlämningsuppgifter att redovisa innan den 16:e (som man inte ens har börjat med) och det faktum att man har en tenta som ska ska vara inlämnad den allra sista dagen i denna månad!

Jamen då får man ladda och ta itu med "väsentligheter"

Jag satt minst 30 minuter, som före detta grafiker och reprotekniker och gjorde en ny header i program jag inte förstod mig på

Resultatet?

FAIL, FAIL, FAIL

... men vad är det EGENTLIGEN som är fel?

Ojoj, här är vi kreativa minsann

Idag hittade jag på en ny maträtt - ivrigt påhejad av en engagerad familjemedlem som var jätteintresserad, pigg, vaken och på "hugget" i det jag pysslade med ...

Nu ser det kanske ut som om Gösta är helt ointresserad - men till er som tror det kan jag meddela att bilder kan misstolkas

Idag blev det en
"Kajsa Warg wannabe-gratäng"
(eller man-tager-vad-man-havergratäng eller veckanskylskåpsrensgratäng)

Tänk om man fick möjligheten att skriva en kokbok - då skulle jag döpa den till

"Hur svårt kan det va liksom" - mat från alla möjliga och omöjliga dieter, kryddade med humor!

(jag ogillar skarpt kokböcker som förmedlar "1. Koka upp vattnet - var noga med att det har kokat precis 57 sekunder ... 2. Tillsätt 0,5 krm blablabla")

I min kokbok skulle "så-här-gör-du-steg-för-steg-instruktionerna" innehålla utrymme för egna idéer och att våga ta ut svängarna.

Jamen vad väntar ni på?

Överös mig med recept ...

(catarina.stattin"snabel-A"gmail.com ... "snabelA:et" beror på att jag har läst att man inte ska skriva ut själva snabelA-tecknet ... och man ska ju tro allt man läser i tidningarna)

:-D

En ljus idé

Säga vad man vill om hösten

men nog är det ganska mysigt att kliva upp

 i mörkret, tända ljus och sörpla kaffe?

(ja, det är ungefär så långt som den här bloggägarens tankeverksamhet sträcker sig en torsdagmorgon)

God morgon hörrni!

Hur tänkte Kissie där?

Kissie - en av Sveriges största bloggare med 170.000 läsare varje dag,
går idag ut med ett inlägg där hon skriver att hon har köpt ut langat alkohol till sin yngre bror som är 19.

Straffet för langning har skärpts och kan ge upp till sex års fängelse  ...

Hur tänkte hon där liksom ... eller tänkte hon över huvud taget på eventuella rättsliga konsekvenser?

Bilden på skruvarna har inget med inlägget att göra ... tror jag

Jag har blivit hotad här i bloggvärlden!!!

Här går man in, glad i hågen på en blogg och skriver en trevlig kommentar!

Men vad händer?

Jo, jag blir hotad!!!

Vilken jäkla "apa"!



Den goda med det onda

Det är inte bara urmysigt, trevligt, roligt, fantastiskt, underbart, gott, mumsigt

(ja, ni kanske fattar vad jag menar)

att bli bjuden på varmrökt lax hos fina dottern

(ja, jag vet att bilden är dålig ... och nästa bild är inte ett skvatt bättre)

med "min" goda röra till

när en mörkrädd KÄRing en stund senare måste cykla genom den mörka gemytliga staden Malmö aggressiva staden via kyrkogården och med en cykellampa som ligger kvar där hemma på byrån och inte gör någon nytta!

(tror banne mig jag slog rekord i lång mening där ... hoppas ni tog andningspaus så jag slipper bli stämd för ringa misshandel eller nått)

Nu tappade jag bort mig helt och hållet men jag antar att inlägget skulle förmedla nått i stil med

"Man får ta det onda med det goda" ... eller nått!

Vare sig ni vill eller inte kommer min goda röra här:

1. Ta en "trea" gräddfil och tjoffa ner den i en lagom stor skål
2. Kläm ut en tub majonnäs - passa gärna på att klämma på "mitten" om du inte får göra det med tandkrämstuben
3. Rota runt i frysen efter ett paket dill - i med allt, det är inget att snåla med
4. Ta två små lökar (alltså sådana "lökar" man hittar på grönsaksavdelningen) - du kan, för allt i världen ta en stor om det känns bättre - det viktigaste är att du hackar den i lagom bitar innan du slänger ner den i "kletet"
5. Tillsätt också en burk rom (alltså inte den man dricker utan den som kommer från fisken ... fiskfoster). Jag brukar ta röd rom, men det går bra med Stenbitsrom eller den rom som faller dig på läppen.
6. Salt och peppar
7. Ju längre den får vila, ju godare blir den!

Over and out!

(Rörigt inlägg? Äsch, det är sånt man får stå ut med när man dristar sig att komma in hit!)



Allergisk ... men mot vad?

I morse innan jag begav mig ut på

joggingrundan vid Pildammarna åt jag en sån där

"jag-trooor-jag-är-lite-insatt-och-förstår-mig-på-det-här-med-träningsfrukost"

Morot och proteinpulver - precis som de "stora grabbarna"

men ...

När jag hade sprungit klart började mina handflator och fotsulor klia värre än jag någonsin upplevt innan. Det går liksom inte att beskriva dess jävlighet och paniken och hysterin började komma smygande.

Fick stanna vid en parkbänk utanför Citytunnels ingång - slänga av mig skor och klia, klia, KLIIIAAAA! Svullna, röda händer och fötter slutade inte klia förrän efter 45 minuter i iskallt hand- och fotbad!

Nu återstår bara frågan - vad utlöste den allergin?

Proteindrink, morot eller motion?