Leta i den här bloggen

söndag 13 november 2011

Jopphejdihejda

Igår åkte jag ut till Skrylle fritidsområde och
POWERwalkade fem kilometer på 38 minuter
(ja, jag vet jag är både skitsnabb och superduktig ;-))

Idag har jag jättemycket träningsvärk ...
i ryggen??? Eh? What? Jamen det verkar ju fullständigt normalt, logiskt och väntat???





27 kommentarer:

  1. Ett bra träningspass. Du tar i med hela kroppen när du springer ;)

    Sv. Du är väl smart. Nu får du ju en anledning till att hälsa på!

    SvaraRadera
  2. Jomen... ryggen var väl åxå me *ler*

    SvaraRadera
  3. Ryggen bär upp kroppen så egentligen är det inte så konstigt.
    Bra jobbat!

    SvaraRadera
  4. Jaaa é Imad *thihii* Bravo,tjejjen!!
    Hoppas ryggen känns bättre/Kram

    SvaraRadera
  5. Så trevligt att bloggen har vaknat efter sin otroligt låååånga sovmorgon ;-)

    Duktigt walkat!
    :-)

    SvaraRadera
  6. Mäktigt! Själv walkade jag både igår och idag. Två timmar båda gångerna, men eftersom jag inte gitter med power blev det nog inte så långt i meter. //Moi

    SvaraRadera
  7. MOI: Nä, strunt i "powern" - den ger bara ond kropp dagen efter :-) Sedan tror jag faktiskt att det viktigaste är just att "röra" på sig :-)

    SvaraRadera
  8. Visst är väl "något" bättre än "inget" eller hur? //Moi

    SvaraRadera
  9. sv:
    Yeah! /säger Rutger! ;-)

    SvaraRadera
  10. Du kan gissa dig till vad min kommentar blir när du nämner motion va? ;)

    SvaraRadera
  11. DAJÄNA The Princess: Jadå - men jag gillar dig ändå ;-D

    SvaraRadera
  12. Oj ja, inget att oroa sig för. Helt normalt;)
    Ja du, bra fråga hur lång vår hall är. 33,5 rutor men hur stora rutorna (klinkersplattorna) är vet jag inte men du kanske kan ta reda på det och sen använda protesen och räkna ut vad det blir;)
    Kram på dig!

    SvaraRadera
  13. SAND MELLAN TÅRNA: Hahahaha - jag hade femma i matte, men den femman fick jag för att jag hade femma i fjäsk också ;-D

    SvaraRadera
  14. Sv: Och jag tycker du är helt okej du med, fast att du är lite galen i träning... ;)

    SvaraRadera
  15. Jäklar vad du power-ade dig! Jag förstår att du har träningsvärk...men i ryggen???

    Bra jobbat i allafall :)
    Kraaam

    SvaraRadera
  16. Sv: Det är ju trots allt träning vi pratar om så du får snällt nöja dig med ett "okej". ;)

    SvaraRadera
  17. Så...du blev släpad runt?! ;)
    Kram

    SvaraRadera
  18. Jamen..om man tar det långa benet före och rusar på i såna där hastigheter händer det ibland att resten av kroppen inte riktigt hinner med, och då blir den frånsprungna kroppsdelen ofta lite sur och långsint dagen efter som en liten hämnd. Det är i allafall vad jag har hört...Låter logiskt, eller hur?

    SvaraRadera
  19. Jag får oxå alltid ont i ryggen och enligt min syrra, sjukgymnasten, beror det på att jag har för svaga magmuskler..... Hur rörig kan kroppen bli?

    SvaraRadera
  20. Ruth i Virginia13 november 2011 23:15

    Snygga dojor!

    Mycket imponerad! Verkligen!

    SvaraRadera
  21. Snygga brunbrända ben!

    Men vem fotograferade?

    Nattikram

    SvaraRadera
  22. Jag gick också en 5 km runda igår men jag tror att sällskapet var lite för inne på att kolla vilka andra som rört sig i området för att det skulle bli någon fart. Nosen i backen hela tiden.

    SvaraRadera
  23. Hurtis ! Man använder ju sig av hela kroppen så det är inte så konstigt att det känns i ryggen. Ha en fin måndagkväll. Kram på dig !

    SvaraRadera