Idag när jag läste SvD nättidningen blev jag liksom lite hoppfull när jag såg rubriken
"Intensiv styrketräning kan bromsa åldrandet"
"... de korta, snabba muskelfibrerna börjar tyna bort redan från 30-årsåldern. Explosiv styrketräning är det bästa sättet att bromsa åldrandet ...
... muskelstyrkan kan på kort tid öka med ett par hundra procent och muskelmassan med tvåsiffriga procenttal"
Kalas!!!
... fast när syns det liksom att man blivit trettio igen - tur förrästen att man inte är tjugo, för hur kul hade det varit att se ut som trettio då?
Äsch, nu sticker jag till gymmet och jävlas lite med kroppen ger kroppen vad den tål - utan att sonen måste stå bredvid med piskan!
Gomorron "ungdomar" :-D
 |
| Bilden lånad på nätet |
Men tänk.... Var jag först en gång.... Du kommer att få gå om skolan om du håller på så här *ler*
SvaraRaderahoppas du får en fin dag :)!!
SvaraRaderaGodmorgon vännen ! Men vännen du ser ut som 25!Ha en bra dag! Morgonkram!
SvaraRaderaTOMTAN: Gratulerar till 1:a platsen :-D
SvaraRaderaYVONNE: ... haha, nu tog du i så byxorna sprack. Det är skillnad på att "känna" sig som 25 än att möta den krassa verkligheten i spegeln ;-D
SvaraRaderaBELLA: Same, same till dig :-)
SvaraRaderaTa inte i för mkt. Då kanske det slår bakut och åldrandet tar fart. Kram
SvaraRaderaTräna på du så slipper jag ;) Å tänk på det där som Aurora skrivit... kan ju va farligt att träna för mycket!
SvaraRaderaHmm... vilken livskvalitet har man om man måste se ut som trettio ?? och tillbringa timmar på gymmet, nej tack, inget för mig :)
SvaraRaderaKör hårt vännen! Och du, photoshop kanske kan klara av den där 20-30-årsgrejen du nämner...hur svårt kan det vara liksom...? :)
SvaraRaderaKram och godmorgon!
Men... Man måste inte börja än, va?
SvaraRadera:-)
Gomorron!
AMA: Nä, vi 25-åringar kan vänta minst 30 år - jag gör det för jag har ite bättre för mig ;-D
SvaraRadera2:a bloggen jag är förbi som kommit igång med träningen !!!
SvaraRaderamedans jag själv sitter här & skyller på ungarnas SOMMARLOV !!!
*Thihi* Du ela' för härli du /Kraaaaaaaaaam pårej!!!
SvaraRaderaWow =) kommer jag vara 26 för alltid då? ;) Haha
SvaraRaderaJag vill OCKSÅ styrketräna!!! Men kan ju inte. Blää
SvaraRaderaMen det förklarar varför jag ser så hiskeligt gammal ut! ;)
Då borde man börja och det på studs! Funderar på saken...
SvaraRaderaRäcker det om man tänker börja träna? Jag menar, det är väl tanken som räknas....
SvaraRaderatack så mycket :) hur mycket betalar du för en egen domän? kram bella
SvaraRaderaDå är det till att sätta igång å göra något bra för kroppen :) En gooo eftermiddag
SvaraRaderaOjjag kanske borde börja lyfta skrot då..
SvaraRaderaJo tack...Photoshop kan göra underverk!:) Hade jag hållt på med mat och walk som nu när jag var 30 hade jag tappat kilon. Nu -Icke!!?
SvaraRaderaKraaam duktiga du
DEMENTI!!!!! JAg har inte stickat de där sockorna men jag ska börja på dem ikväll!!!! Sen får du berömma mig.... om nått år eller så....
SvaraRaderaHmmm, inte har jag märkt att åldrandet bromsas, men jag kanske måste bli mer intensivt ;)
SvaraRaderaOch inte vill man träna för mycket så man ser ut som 12 igen...
SvaraRadera