Nu är man lite nöjd

... skönt trött och lite frusen ...

Först ett par timmar på gymmet och sedan direkt ut i skogen ...

Vi valde snitslad bana ...

Eftersom jag sprungit 7 kilometer på bandet insåg jag mina begränsningar ... 5 kilometersspåret, inte ett steg längre ...

Underbart väder men när man kom in i "radioskugga" insåg man att det fortfarande var någon minusgrader ...

Man blir liksom på så bra humör och det blir hur lätt som helst att rensa tankarna ...

Det blir dessutom inte ett dugg svårt att välja rätt väg när man kommer till ett "vägskäl" ... Genarp? neeee ... Romelestugan ... nix, inte det heller ...

... och snön fortsätter att tina ...

Så nu sitter man och duger så pass att man nästan blir pompös ...

Kolla in farten vänner ....

Här kommer att sovas gott i natt .. förmodligen på soffan, men ändå liksom!